Le coaching sportif personnalisé permet d’individualiser la programmation des séances en fonction de vos objectifs, de vos besoins et de votre ressenti du moment.
C’est un accompagnement sur mesure lorsqu’on veut avoir un suivi de qualité sur la conception des séances et l’exécution des mouvements. Le coaching individuel permet d’optimiser la préparation d’un évènement sportif, une reprise suite à un arrêt d’activité physique ou un retour de blessure … chacun ses raisons!